2023年1月25日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「大根のレモン和え」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さん。薄切りにしたレモンと大根を合わせたさっぱりとした一品です。
大根のレモンあえのレシピ
料理研究家の吉田愛さんが教えてくれたのは、さっぱり爽やかな大根のレモンあえです。
材料【2人分】
大根 | 200g | 塩 | 適量 | レモン汁 | 大さじ1/2 | 砂糖 | 大さじ1/2 | レモン(国産) | 10g |
作り方【調理時間:15分】
- 大根は皮をむいて2~3mm厚さのいちょう切りにする。
- ボウルに大根と塩(小さじ1/3)を入れて軽く揉み、5分おく。
- 別のボウルにレモン汁・砂糖・塩(少々)を入れてよく混ぜる。レモンをいちょう型の薄切りにして加え、和える。
- 大根の水気をしっかり絞り、(3)に加えて和える。
- お皿に盛り付けたら、完成です。
↓↓↓同日放送のあさりと豚肉の蒸し煮のレシピはこちら↓↓↓
2023年1月25日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送されたポルトガルの郷土料理、「あさりと豚肉の蒸し煮 和風アレンテ...
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) / 2022-12-21 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
じゃがいもが煮崩れしない下茹で方法。おでんに使える!
2022-01-25 (公開)
煮崩れを防止するため、ジャガイモのペクチンを保ちながら下茹でする方法です。
ネットリ食感がたまらないおでんのジャガイモを、煮崩れなしで食べる方法です。
【材料】
じゃがいも、水、酒、おでんの素
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
あさりと豚肉の蒸し煮 和風アレンテージョ
2023-01-25 (公開)
料理研究家の吉田愛さんが教えてくれたのは、ポルトガルの郷土料理を和風にアレンジした絶品メニューです。
旬のアサリに、豚肉、じゃがいもを合わせた和風の蒸し煮です。アサリのだしがたっぷり!出汁いらずの簡単煮物の作り方です♪
【材料】
あさり、豚こま切れ肉、じゃがいも、ごま油、刻みにんにく、酒、しょうゆ、塩、みつば
豚肉と大根の揚げだし
2023-01-24 (公開)
料理芸人ボルサリーノ関好江さんが教えてくれたのは、旬の大根と豚バラ肉で作る揚げだしです。
油で火を通してから煮るので、食感良く仕上げます。煮汁だけでもご飯が進むと、吉本興業の社員食堂で大好評だった一皿です♪
【材料】
豚バラ肉、酒、しょうゆ、ねぎの青い部分、しょうが、大根、れんこん、片栗粉、サラダ油、水、顆粒鶏がらスープの素、砂糖、みりん、ゆで卵、セリ、白髪ねぎ
カリカリじゃこと春菊のサラダ
2023-01-23 (公開)
料理研究家の牛尾理恵さんが教えてくれたのは、春菊とジャコのサラダです。
ジャコをごま油で合わせてレンジでカリッと仕上げ、旬の春菊と合わせた簡単サラダの作り方です♪
【材料】
春菊、ちりめんじゃこ、ごま油、酢、しょうゆ、すりごま
鮭の酒かす和風ポトフ
2023-01-23 (公開)
料理研究家の牛尾理恵さんが教えてくれたのは、寒い日にオススメ!体が温まる酒粕を使った和風ポトフです。
栄養が豊富で体が温まる酒粕を使って、鮭と野菜を煮込んだスープの作り方です♪
【材料】
甘塩ざけ、大根、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、酒粕、昆布だし、こしょう、しょうゆ、バター、水
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
【あさイチ】大根のレモン和えのレシピ。みんなゴハンだよ(1月25日) - キラキラ!たのしい毎日
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